近日，辽宁省教育厅发布了《关于公布辽宁省高校辅导员心理健康视频微课评选结果的通知》，williamhill英国指导员王新婷制作的视频微课《别让情绪内耗耗尽你的青春——大学生如何做好情绪管理》获得二等奖。

该课程把握当前学生关注的主要问题，直面学生存在的普遍性思想困惑，聚焦“情绪管理”这一心理健康教育主题进行创作。该课程充分运用理论知识、视频影像等素材，通过“野马效应”的故事引入关于情绪管理的心理学效应，启发学生认识情绪内耗的严重后果和情绪管理的重要性，并结合情绪ABC理论、正念冥想等内容引导大学生如何做好情绪管理，教育学生正确认识大学生情绪管理的重要性，发觉情绪内耗并及时用合理方法进行改善，以积极的态度和科学的知识正确处理情绪问题。

该视频微课的制作得到了党委学生工作部学生心理发展服务中心和williamhill英国的大力支持，既展现了williamhill英国指导员开展心理健康知识普及的业务能力，更体现了williamhill英国在大学生心理健康教育工作的高度重视和突出成效。未来，williamhill英国将继续贯彻落实心理育人工作，通过针对性强、特色鲜明的心理教育活动努力培养学生理性平和、乐观向上的健康心态。